Hallásvédők - füldugó, fültok
A zajos munkakörnyezet hosszú távon komoly károkat okozhat a hallásban. Ha valaki hosszú ideig ki van téve magas zajszintnek munkahelyén, az fokozhatja a halláscsökkenést vagy akár halláskárosodást is okozhat. A folyamatos zajnak való kitettség hatására a belső fülben lévő apró úgynevezett szőrsejtek sérülhetnek, ami hozzájárulhat a hallásromláshoz.
Az ilyen környezetben dolgozó embereknek ajánlott megfelelő védőeszközöket használniuk, például fültokot vagy füldugót, hogy csökkentsék a zaj által okozott káros hatásokat. Emellett időnkénti szüneteket is célszerű tartani, hogy a hallórendszer regenerálódhasson.
Hogyan ismerhető fel a kezdődő hallásvesztés?
Sajnos a halláskárosodás általában nem gyógyul meg magától. Amikor valaki hosszú ideig ki van téve erős zajnak, vagy más halláskárosító tényezőknek, az okozott károsodás általában maradandó lehet.
Emiatt nagyon fontos a mielőbbi felismerés!
A kezdődő halláskárosodás tünetei változóak lehetnek, és fontos figyelmet fordítani rájuk.
- Ha nehezen lehet megkülönböztetni egy zajosabb környezetben a beszédet vagy más hangokat, ez jele lehet kezdődő halláskárosodásnak.
- Ha úgy érzed, hogy mások hangja torzult vagy nehezen érthető, akkor ez is jelezhet halláskárosodást.
- A finom részletek elvesztése a hangokból, például a madarak csiripelésének vagy zenei hangzásnak a csökkenése is lehet tünet.
- Ha nehezen érted meg a telefonbeszélgetéseket, vagy problémák vannak a hallható tartalommal.
- Ha egyre inkább hajlamos vagy elkerülni társalgásokat, mert nehezen érthetőek a mások által mondottak.
- Fülzúgás vagy fülsípolás, ami időről időre vagy állandóan jelentkezik, szintén jelezhet halláskárosodást.
Fontos megjegyezni, hogy ezek a tünetek általában fokozatosan jelentkeznek, és nem feltétlenül egyértelműek azonnal. Ha bármelyik fent említett tünetet tapasztalod, érdemes minél előbb szakemberhez fordulni, például egy audiológushoz vagy fül-orr-gégészhez, akik meg tudják vizsgálni a hallásodat és szükség esetén kezelést vagy segítséget tudnak ajánlani a halláskárosodás kezelésére. A korai felismerés és kezelés lehetőséget ad a halláskárosodás előrehaladásának lassítására vagy megállítására.
Az ilyen vizsgálatok fájdalommal, vagy kényelmetlenség egyáltalán nem járnak!
Mi számít hangosnak?
A halláskárosodást általában az olyan hosszabb ideig tartó kitettség okozza, amely magas zajszinttel jár. Általánosságban a következő zajszintek okozhatnak halláskárosodást:
- 85 decibel (dB) felett hosszú távon hallgatott hangok
- 100 dB feletti hangok már rövidebb idő alatt is károsíthatják a hallást
Érdemes hallásvédőt használni, ha a munkahelyi vagy otthoni környezet zajszintje meghaladja a biztonságos határértékeket. Néhány hétköznapi példa, ahol hallásvédőre lehet szükség:
Az építőipari munkák gyakran zajosak, például a légkalapácsok, fúrógépek, vésők használata nagy zajszintet eredményezhet.
Fűnyírók, fűkaszák, láncfűrészek, köszörűk, kerti gépek és egyéb motoros eszközök otthoni használata közben meglepően kevesen használnak bármiféle védőeszközt, pedig igencsak ajánlott lenne.
Gyárakban, üzemekben, ahol gépek zajos működése állandó jelen van.
Milyen hallásvédőt használjak?
A munkahelyeken számos típusú hallásvédő eszköz áll rendelkezésre annak érdekében, hogy csökkentsék a zaj okozta káros hatásokat:
Füldugó - kis méretű, általában szilikonból vagy puha anyagból készülő eszközök, melyeket a fülbe helyeznek, hogy csökkentsék a környező zajt és védjék a hallást. Filléres tétel, ha zajos környezetben dolgozol mindig legyen a zsebedben néhány darab a biztonság kedvéért. Egyszerű, kényelmes, el is felejti az ember hamar, hogy a fülében van.
Fültok - Ezek a védőeszközök egy fejhallgatóhoz hasonlítanak. Puha, párnázott részük körülöleli a füleidet és remekül szűri a zajt.
Egyes modernebb darabok már elektronikus kütyükkel is felszereltek, aktív zajszűrős termékeink például vadászok számára is megfelelőek, akár a puskalövést is kiszűrik, míg mások beépített kommunikációs rendszerrel bírnak.
Ezek a hallásvédő eszközök kompatibilisek a különféle sisakokkal, fejvédőkkel is.